BẠN CÓ NÊN CHẢI RĂNG NGAY SAU KHI ĂN UỐNG?
Ngày đăng: 25/05/2022 03:06 PM
BẠN CÓ NÊN CHẢI RĂNG NGAY SAU KHI ĂN UỐNG?
Để có một hàm răng CHẮC KHOẺ chắc hẳn các bạn đều biết sẽ không có lựa chọn nào tốt hơn là đánh răng sau mỗi bữa ăn. Đánh răng sau khi ăn mang đến cho bạn cảm giác sạch sẽ trong miệng và tích cực phòng tránh sâu răng. Thế nhưng không phải ai cũng lựa chọn thời điểm chải răng đúng. Vậy chải răng khi nào là đúng?
Sau khi ăn uống, bạn nên đợi ít nhất 30 PHÚT mới nên chải răng. Bởi vì, men răng sẽ trở nên yếu và kém chắc hơn sau khi bạn ăn uống, những thực phẩm có nhiều đường, tinh bột,đồ uống có ga,nhiều tính axit… Do đó, nếu bạn đánh răng ngay, thì có thể khiến men răng bị xói mòn, bị tổn thương nghiêm trọng. Tuy nhiên, để loại bỏ bớt thức ăn và vi khuẩn trong khoang miệng, giảm thiểu mùi hôi miệng sau khi ăn uống, bạn có thể súc miệng với nước muối ấm pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng trong khoảng 3 – 5 phút. Sau đó, đợi ít nhất 30 phút rồi hãy đi đánh răng nhé. Cách này sẽ giữ cho khoang miệng của bạn luôn sạch sẽ, đồng thời bảo vệ răng và nướu luôn khỏe đẹp.
===========
Địa chỉ: Số 9,Phạm Văn Hai ,Phường 1,Quận Tân Bình.
Hotline : 0972 714 340.
