Chăm sóc răng miệng là một trong những công việc hàng ngày không thể bỏ qua. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp đặc biệt như hàm tháo cần có cách chăm sóc riêng biệt. Ngay sau đây, Nha khoa Tulip sẽ hướng dẫn cho bạn bí quyết chăm sóc hàm răng giả tháo lắp đúng cách và an toàn nhất.
1. Tháo ra vệ sinh hàm sau khi ăn:
Sau mỗi bữa ăn thức ăn còn sót lại rất nhiều trên răng và các kẽ răng, nếu không làm sạch vi khuẩn sẽ hình thành tạo mảng bám, hôi miệng và các bệnh răng miệng khác. Hơn nữa, nếu không vệ sinh răng thật sạch độ bền của răng sẽ giảm dần.
Vì vậy, sau mỗi bữa ăn bạn cần tháo hàm để làm sạch răng. Đây là một trong những cách chăm sóc răng giả tháo lắp mà bạn đều phải thực hiện thường xuyên.
Bước 1: Sử dụng loại bàn chải có lông mềm dung dịch vệ sinh dành riêng cho hàm tháo lắp.
Bước 2: Nhúng bàn chải vào dung dịch rửa răng rồi thực hiện chải sạch răng. Chải răng nhẹ nhàng từ ngoài vào trong. Tuy nhiên, chú ý mặt trong nên chải thật cẩn thận để tránh làm tổn thương đến hàm.
Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước sạch
Bước 4: Dùng khăn bông mềm lau khô.
Với 4 bước chăm sóc răng hàm răng giả tháo lắp bạn sẽ giữ cho răng chắc khỏe và bền lâu.
2. Vệ sinh hàm trước khi đi ngủ:
Vệ sinh răng trước khi đi ngủ là biện pháp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh răng miệng hiệu quả. Các bước vệ sinh răng tháo lắp trước khi đi ngủ các bạn thực hiện các bước sau:
Bước 1, 2, 3: Thực hiện giống như đối với chăm sóc răng sau mỗi bữa ăn đã nói ở trên
Bước 4: Ngâm răng trong nước lạnh và nhớ đậy nắp không cho không khí vào
Bước 5: Sáng hôm sau, lấy răng ra và dùng khăn bông lau khô.
3. Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng để làm sạch răng:
Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng để làm sạch răng mỗi khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn là một trong những cách chăm sóc hàm răng giả tháo lắp rất hiệu quả, vừa có tác dụng làm sạch răng vừa giữ cho răng được chắc khỏe. Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen súc miệng bằng nước muối mỗi ngày nhé.
4. Làm sạch phần lợi và răng thật:
Đối với những người mang hàm tháo lắp, việc chăm sóc răng không chỉ dừng lại ở hàm tháo lắp mà còn cần vệ sinh phần răng và lợi thật.
Mỗi khi tháo hàm răng giả để vệ sinh, bạn vệ sinh hàm răng thật như bình thường. Vẫn sử dụng bàn chải và thuốc đánh răng như trước để làm sạch răng.
Tuy nhiên, mỗi tối sau khi tháo hàm giả hãy massage nướu giúp máu tuần hoàn và tránh tiêu xương hàm.
5. Chế độ ăn hợp lý:
Chế độ ăn hợp lý cũng là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc răng hàm răng giả tháo lắp mà bạn không thể bỏ qua.
- Nên bổ sung nhiều trái cây và rau củ quả có độ giòn.
- Hạn chế đồ ăn ngọt và giàu mỡ
- Từ bỏ các loại uống có gas và cồn
- Hạn chế uống café và hút thuốc lá
- Không ăn những đồ ăn cứng và lạnh
- Nên làm mềm và cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn.
Trên đây là những cách chăm sóc răng giả tháo lắp đúng cách và an toàn nhất. Chúc các bạn sẽ giữ cho hàm răng của mình luôn chắc khỏe.
NHA KHOA TULIP
Hotline : 098 929 8292 - 0931 776 766
Địa chỉ : 9/7 Phạm Văn Hai, Phường 1, Q.Tân Bình, Tp.Hồ Chí Minh.
