BẠN ĐÃ ĐÁNH RĂNG ĐÚNG CÁCH CHƯA ?
Ngày đăng: 24/05/2022 01:06 PM
Đầu tiên bạn nên súc miệng bằng nước, khoảng 30 giây để loại trừ những thứ bám trên răng.
Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch qua răng trước khi đánh.
Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước, sau đó lấy lượng kem đánh răng vừa đủ
Bạn nên sử dụng các bàn chải có đầu lông bàn chải tròn và mềm để tránh làm mòn răng và tổn thương nướu.
Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng 45 độ ở phần viền nướu. Đầu lông bàn chải phải tiếp xúc cả răng lẫn nướu.
Chải nhẹ nhàng mặt ngoài của 2 – 3 răng với động tác rung và xoay tròn tại chỗ.
Di chuyển bàn chải đến nhóm răng kế tiếp và lặp lại động tác trên. Chải mặt trong các răng tương tự.
Giữ bàn chải theo chiều dọc khi chải mặt trong các răng trước.
Kéo bàn chải theo hướng ngoài – trong.
Đặt bàn chải vuông góc với mặt nhai các răng chải từ sau ra trước và rung nhẹ.
Chải lưỡi từ trong ra ngoài bằng bàn chải răng thông thường hoặc bằng dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng để loại bỏ các vi khuẩn tạo mùi hôi.
Sau đó súc miệng lại sạch sẽ
Thời gian đủ để chải sạch răng là khoảng 2 – 3 phút.
-----------------
NHA KHOA TULIP
Địa chỉ : Số 9,Phạm Văn Hai,Phường 1,Quận Tân Bình.
Hotline : 0972 714 340.
