RĂNG BỊ Ê BUỐT: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Ngày đăng: 21/10/2024 08:49 AM

Nguyên nhân gây ra răng bị ê buốt

Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể trong sinh hoạt hàng ngày cũng như chế độ ăn uống khiến răng của bạn trở nên nhạy cảm và dễ bị đau buốt:

- Do một số bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, tụt lợi, sứt mẻ răng,… Trong đó, tình trạng sâu răng là nguyên nhân phổ biến nhất khiến răng của bạn bị ê buốt và gặp phải nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Khi bị sâu răng, trên răng của bạn sẽ xuất hiện những lỗ sâu và ảnh hưởng đến tủy răng.

- Do chế độ chăm sóc răng miệng không tốt: Chải răng quá kỹ lưỡng, sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn cao hoặc chải răng không đúng cách hay chải răng nhiều hơn ba lần một ngày không có tác dụng làm răng chắc khỏe mà có khả năng gây mất men răng làm răng bị ê buốt.

- Thói quen nghiến răng: Khi nghiến răng, 2 hàm răng bị ghì và siết chặt, tạo nên áp lực lên răng và có thể phát ra âm thanh ken két. Chứng nghiến răng thường xảy ra khi đang ngủ hoặc thậm chí bất kỳ thời điểm nào trong ngày một cách tự nhiên. Hậu quả của chứng nghiến răng này làm men răng bị bào mòn dần theo thời gian dẫn đến ê buốt răng.

- Một số loại nước súc miệng có chứa axit nên nếu ngà răng đã bị lộ, bạn sẽ cảm thấy ê buốt răng khi súc miệng mỗi ngày. Từ đó, răng càng trở nên nhạy cảm hơn và lớp ngà răng có nguy cơ bị tổn thương thêm.

- Thói quen ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều acid mạnh như: soda, giàu protein, các thức uống có ga, chứa nhiều đường... gây hại đến lớp men răng, dẫn đến tình trạng ê buốt răng. Nếu răng không được bảo vệ đúng cách, sau khi ăn các mảng bám thực phẩm tích tụ trên răng sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như răng bị sâu, viêm nhiễm ở nướu, viêm nha chu... khiến men răng bị bào mòn từ từ dẫn đến ê buốt răng.

Cách khắc phục khi răng bị ê buốt

Dưới đây là những cách mà bạn có thể áp dụng để phòng tránh sự nhạy cảm của răng cũng như là giảm bớt cảm giác ê buốt răng.

Vệ sinh răng miệng hợp lý: Nên chải răng 2 lần một ngày: sáng và tối trước khi đi ngủ. Để quá trình vệ sinh răng miệng được đảm bảo bạn nên sử dụng các loại kem đánh đánh răng có fluoride hoặc là các loại nước súc miệng. Đánh răng bằng nước ấm 30-40 độ C có thể hạn chế ê buôt răng. Mỗi lần ăn xong bạn có thể dùng chỉ tơ nha khoa để giúp loại bỏ các mảng bám trên 2 mặt bên của kẽ răng khi mà bàn chải không thể làm được.
Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học: Không nên sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều axit, đặc biệt là nước có ga, nước cà chua, cam, chanh. Hạn chế ăn các thức ăn quá nóng hoặc lạnh. Việc ăn quá nhiều thức ăn cay nóng sẽ khiến cho men răng bị mỏng đi dẫn đến tình trạng ê buốt chân răng hàm dưới.
Tăng cường bổ sung canxi: Nhiều vấn đề về răng miệng lại bắt nguồn từ việc thiếu canxi. Để bổ sung canxi cho cơ thể bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm nhiều canxi như bơ, sữa hoặc là các loại rau xanh như bông cải xanh, quả hạnh nhân và các loại quả đậu khô.

Để cải thiện tình trạng ê buốt của răng, bạn có thể sử dụng các loại kem đánh răng giảm ê buốt, ngoài ra một số nha sĩ sẽ cung cấp cho bạn phương pháp thoa fluor, sử dụng keo dán lên răng hay trong trường hợp bề mặt răng của bạn bị hư hại nhiều thì phương pháp sử dụng tia laser có thể được sử dụng.

Để được điều trị dứt điểm tình trạng bị ê buốt răng thì bạn nên sớm đến phòng khám nha khoa để được bác sĩ xác định rõ nguyên nhân gây ra bệnh lý và đưa ra cách điều trị phù hợp nhé!

"Nha khoa Tulip không chỉ mang đến cho bệnh nhân một hàm răng mới, đảm bảo chức năng ăn nhai tốt và tính thẩm mỹ cao. Chúng tôi luôn hướng đến sức khỏe lâu dài và sự hài lòng tuyệt đối của từng bệnh nhân, qua đó để góp phần tạo nên những nụ cười hạnh phúc trọn vẹn cho cộng đồng"

Hy vọng với những thông tin cung cấp trên đây giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Nếu còn vấn đề gì thắc mắc thì đừng ngại, hãy liên hệ với chúng tôi hoặc đến trực tiếp địa chỉ phòng khám Nha Khoa Tulip để Bác sĩ được thăm khám và tư vấn miễn phí nhé.

NHA KHOA TULIP